Fleurs de Bach et Coronavirus

Force est de constater que cette pandémie qui affecte le monde entier génère d'innombrables peurs et angoisses, toute une palette d'états émotionnels liés à l'évolution et à la survie de notre espèce. En parallèle se crée une extraordinaire prise de conscience collective qui nous reconnecte à l'essentiel et à nos valeurs : la générosité, le partage, l'entraide, la gratitude pour tous  ceux qui sont en première ligne, les soignants et tous les autres  qui  travaillent pour que nous puissions satisfaire nos besoins  fondamentaux et continuer à vivre :  les vendeurs/vendeuses, les transporteurs, ceux et celles qui nettoient nos hôpitaux,  nos rues. Tout à ceux-là, merci !

 

Il n’existe pas, à ce jour, de remède contre le Coronavirus (ou Covid-19) mais il existe 39 produits naturels que l’on appelle les « Fleurs de Bach » qui permettent de rééquilibrer nos états émotionnels.

Si d’aventure les Fleurs de Bach n’ont pas encore croisé votre chemin,  prenez le temps de faire connaissance avec cette merveilleuse  méthode naturelle composée de 38 élixirs floraux (+ le remède d’urgence nommé « Rescue ») qui ne sont ni de l’homéopathie ni des huiles essentielles mais des préparations liquides obtenues à partir de végétaux, par solarisation ou ébullition des fleurs et des bourgeons d’arbres.  Dans cette période inédite que nous traversons, les Fleurs de Bach  vous seront d’une aide précieuse, pour dépasser vos peurs, vos angoisses, vous apaiser,  vous recentrer et accéder à un mieux être.

Je vous rappelle qu'elles sont :

-100% naturelles, sans principe chimique, sans toxicité

- sans accoutumance,

- sans contre-indication, compatible avec tout traitement

- simples d’utilisation, elles se prennent par voie orale (flacon compte-gouttes ou spray)

- elles peuvent être utilisées par tous : nourrissons, enfants, adultes, femmes enceintes et sont redoutablement efficaces pour les animaux

- elles sont utilisées dans le monde entier depuis plus de 80 ans

J’attire uniquement votre attention sur la présence d’alcool (du cognac) pour leur conservation et je conseille, dans le cas de sevrage alcoolique ou de certaines maladies (schizophrénie, épilepsie notamment) de prendre les fleurs et notamment le Rescue sans alcool (en cas de doute, me contacter).

Fleurs de Bach et confinement

Si vous êtes angoissé et vous vous sentez démuni,   commencez par  le « Rescue », l’élixir de première urgence  »,  le seul composé élaboré par le Dr Edward Bach de son vivant  pendant quatre à cinq jours (4 gouttes 4 fois par jour au moins, avant chaque repas, diluées dans un demi-verre d’eau ou directement sur la langue), après vous passerez aux Fleurs plus spécifiques.

Ce remède d’assistance qui comporte 5  fleurs  (Rock Rose pour la peur panique, Clematis, le manque de concentration, d’enracinement dans le présent, Star of Bethléhem pour les chocs émotionnels, le deuil, Cherry Plum, la perte de contrôle et Impatiens pour le stress, la tension intérieure, l'impatience) est d’une efficacité remarquable et remplit parfaitement son rôle de rééquilibrant émotionnel en cas de petits et grands chocs (chute, accident, angoisses, spasmophilie, malaise vagal, contrariété…). D’ailleurs, la plupart des pharmacies et para-pharmacies vendent aujourd’hui le Rescue en flacon compte-gouttes ou en vaporisateur

 

 

Certains utilisent aussi Rescue en usage préventif lorsqu’une situation future engendre du trac, du stress, de l’angoisse (examen médical, prise de parole, entretien d’embauche…).

Dans le cadre du confinement quasiment toutes les Fleurs de Bach peuvent être utilisées suivant la personne, son état d’esprit,  les émotions ressenties. Il convient d’être à l’écoute de votre corps, de vos états émotionnels qui peuvent évoluer :  l’angoisse, l'anxiété de ne pas savoir si vous êtes porteur du virus, la peur  de la maladie, de la transmettre à ses enfants, à son conjoint,  la panique, les pensées négatives que vous vous passez en boucle si vous écoutez toute la journée les nouvelles négatives des journaux télévisés, le stress, un sentiment d’épuisement, de débordement pour les soignants.

En cas de crise de panique, vous pouvez utiliser le composé suivant à faire vous-même dans un flacon de 30 ml :  le Rescue comme une seule et même « fleur » et rajouter 2 gouttes de Rock rose et 2 gouttes de Cherry plum (fleurs déjà présentes dans le remède d’urgence), 2 gouttes de Sweet Chesnut + 2 gouttes de Elm si vous vous sentez abattu, submergé, dépassé par vos émotions ou par des tâches à effectuer et/ou 2 gouttes de Rock water pour davantage de lâcher prise si vous êtes quelqu’un dont les capacités d’exigences rendent difficiles l’adaptation à cette nouvelle situation.

Pour vivre au mieux cette période de confinement, voici quelques élixirs que je recommande (liste non exhaustive) suivant votre état émotionnel :

  • Mimulus : pour vous libérer des peurs bien identifiées (peur d’être malade, peur de manquer d’argent, de manquer de nourriture et… la plus grande des peurs : la peur de la mort)

  • Cherry Plum : pour relâcher la pression lorsque l’on se sent sur le point d’exploser, de s’effondrer, de perdre le contrôle ; elle amène la tranquillité d’esprit, l’apaisement

  • Rock rose  : pour la peur panique qui  tétanise

  • Sweet Chesnut : pour des peurs ou angoisses plus profondes, des peurs existentielles qui sont en nous qui peuvent nous paniquer complètement ou, au contraire, nous transformer positivement, renaître

  • Crab apple :pour le côté purification et nettoyage

  • Walnut  : Formidable fleur de protection pour les personnes hypersensibles, les enfants aussi qui sont de vraies éponges : c’est la fleur de l’adaptation aux changements que nous vivons, elle accompagne avec sérénité les changements liés à cette nouvelle situation

  • Rock water   pour les personnes stressées et/ou ayant une certaine rigueur ; autorisez-vous à lâcher prise, à baisser la barre, à retrouver plus de souplesse

  • Aspen  : pour éviter de vous laisser polluer, entraîner par la négativité, permet de retrouver un climat de sécurité, de discernement

  • Cerato   : la fleur de l’intuition qui permet de ne pas se laisser influencer par les opinions extérieures et tout le négatif que nous entendons ça et là mais au contraire d’être à l’écoute de notre petite voix intérieure

  • Centaury  pour être à l’écoute de nos besoins, se concentrer sur les choses qui nous font du bien, qui nous procurent de la joie et mettre des limites aux messages alarmiste

  • White chesnut : pour éviter de ruminer les pensées négatives (rajouter Gentiane en cas de découragement)

  • Impatiens : pour faire cesser la tension intérieure en nous, pour l’impatience de sortir du confinement, l’impatience de reprendre le cours « normal » de nos activités

  • Scleranthus : fleur de l’équilibre pour les personnes en pleine confusion et doutes (dois-je renforcer mon système immunitaire avec de la Glumatine ou de la vitamine C ou  du Shitake ou vivre normalement... et autres hésitations pour un choix qui semble difficile

  • Larch (mélèze) : renforce la confiance en soi, l’estime de soi, la confiance en ses capacités, en son système immunitaire

  • Gorse (ajonc) pour le découragement, pour ceux qui se sentent impuissants et pensent qu’il n’y a aucune issue, pour une situation où la crise sanitaire se prolongerait 

  • Pine (pin sylvestre) :  pour déculpabiliser si vous ressentez de la culpabilité pour avoir sous-estimé la situation, n’avoir pas vu vos proches plus régulièrement

  • Clématis (clématite) : pour se reconnecter à la vie, s’enraciner, se concentrer

  • Heather (bruyère) : pour ceux qui se sentent isolés, terriblement seuls, n’ayant personne à qui parler de leurs propres soucis, cet élixir vous reconnecte votre force intérieure

  • Wild oat (folle avoine) : évite de se disperser, permet une réflexion sur ce qui est important à nos yeux, les choses vitales, essentielles, le sens que nous donnons à notre vie, à nos orientations

 

Des Fleurs de Bach pour les soignants 

Suivant la personne et ses ressentis, ses états émotionnels du moment, voici quelques fleurs que j'ai choisies pour vous

  • Olive : fleur de la régénération, pour recharger vos batteries si vous vous sentez épuisé, surmené ; elle permet de maintenir l’énergie vitale, de vous ressourcer (la fatigue physique et/ou psychique génère aussi un manque de sommeil)

  • Cherry plum (voir plus haut): relâchement de toute la pression accumulée ; on retrouve le contrôle

  • Holly : pour dépasser la colère du manque de protections, de la disparition/vol du matériel dédié, la perte d'un collègue, d'un patient

  • Sweet Chesnut : dépassement de ses angoisses profondes, un sentiment de désespoir qui vous envahit et renaissance ensuite vers plus de motivation 

  • Rock rose : contre le sentiment que tout se fige, elle permet de passer à l’action, de trouver une solution adaptée

  • White chesnut : pour mettre à distance les pensées dérangeantes et/ou toxiques, améliorer le sommeil

  • Impatiens et Rock water : pour le lâcher prise, le relâchement d'une certaine tension intérieure pour Impatiens, la flexibité, plus d’adaptation à une situation différente en dégageant une certaine joie de vivre

  • Elm (orme) : pour le débordement, le surmenage au quotidien ainsi que le débordement émotionnel

  • Oak (chêne) :  savoir poser des limites, savoir dire « stop » et déléguer chaque fois que c’est nécessaire

  • Clematis: pour rester aligné, ancré,  en vie.

  • etc

 

Choisissez-en 6, au maximum 7 et faites votre propre composé en prenant un flacon compte-gouttes de 30 ml + eau de source (3 gouttes de chaque élixir dans le flacon).  Pour la posologie, prenez-en 4 gouttes sur la langue, au minimum 4 fois par jour et au bout de quelques jours vous pourrez vérifier le bénéfice de cet accompagnement naturel. Pour  cela soyez à l'écoute de votre corps et de vos ressentis.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Attention ! les Fleurs de Bach ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou un traitement en cours.