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Préparation aux examens : dernière ligne droite :

Mis à jour : mars 29

Vous avez un examen, un concours à passer, n'attendez plus ! C'est le moment de vous y préparer à fond aussi bien en révisant vos apprentissages qu'en vous préparant mentalement, psychologiquement, émotionnellement.

L'approche des examens, quels qu'ils soient, génère du stress, de la fatigue, des tensions, parfois même de l'anxiété qui peuvent aussi troubler votre sommeil.

Un bon entraînement grâce à la Sophrologie, à l'Hypnose, à la PNL va vous permettre de mieux vivre les émotions qui vous traversent - juste avant et pendant l'examen- et stimuler les ressources dont vous aurez tant besoin pour cette épreuve : la sérénité, la concentration, la motivation, la confiance,... et l'assurance que tout se passera bien.

N'attendez pas la dernière semaine pour me contacter : une bonne préparation fait souvent la différence pour réussir.

Marie Ortigosa, Coach de vie, Sophrologue, Hypnothérapeute à Sucy-en-Brie


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